Ingredientes:
2 maçãs
folhas verdes comestíveis (grama de trigo, couve, chicória, acelga, alface, agrião, hortelã, capim-limão – ou outras plantas verdes que desejar)
1 xícara de semente germinada
Modo de Preparo:
Primeiramente bata as maçãs no liquidificador e extraia o sumo com um coador de pano (sem adicionar água). Volte com o sumo ao liquidificador e vá acrescentando, aos poucos, as folhas verdes que selecionou. Por último, adicione as sementes germinadas. Feito isso, coe novamente.
Nenhum comentário:
Postar um comentário