Bebidas Saudáveis

SMOOTHIE DESINTOXICANTE

Ingredientes:

1 maçã, sem o núcleo, sem casca e cortada
½ xícara de água filtrada
½ xícara de gelo
1 limão sem casca
1 cm de gengibre descascado e cortado

Modo de Fazer:
Bata todos os ingredientes no processador e beba imediatamente


ÁGUA DE COCO AROMATIZADA

Ingredientes:
50 g de uva verde (um cacho peq)
1 carambola
50g de abacaxi
1 limão fatiado
1 ramo de hortelã
250 ml de agua de coco
Gelo a vontade

Modo de Fazer:
Pique o abacaxi e corte a carambola formando estrelas. Corte o limão em fatias bem fininhas. Coloque as frutas em uma jarra, acrescente o gelo e adicione a água de coco.

SUCO DE PÓLEN

Ingredientes:
3 laranjas
1 figo
5 g de pólen

Modo de Fazer:
Descasque o figo e bata no liquidificador com o suco de laranja e o pólen.

SUCO DE TALOS DE AGRIÃO

Ingredientes:
200 ml de água
1 limão fatiado com cascas
100g de talos de agrião
Gelo a gosto

Modo de Fazer:
Bata todos os ingredientes no liquidificador até formar um líquido homogêneo. Coe e sirva.